Praktijk voor traumaverwerking in Amersfoort

Leg jij de puzzel van je leven?

Durf jij ook de stukjes te leggen die jou leren je verleden te accepteren? Stukjes die jou vertrouwen geven in jezelf? En stukjes die jou helpen je wensen en verlangens te realiseren? Praktijk Het Nieuwe Inzicht begeleidt jou bij het leggen van jouw levenspuzzel.

De eerste stap naar werkelijk inzicht in jezelf.
Het vinden van antwoorden op eigen levensvragen.

Praktijk Het Nieuwe Inzicht biedt begeleiding aan mensen die een ingrijpende gebeurtenis hebben meegemaakt die onbewust doorwerkt in je huidige leven. Bijvoorbeeld een ongeluk, (seksueel) misbruik, verlies van een dierbare, overgewicht of eetstoornis,verslaving, adoptie of iets anders dat diepe indruk op je maakte eof psychische pijn veroorzaakte. Je voelt dat jouw verleden uitwerking heeft op je dagelijks leven, je gezondheid en misschien wel je relaties. Je kunt niet verder met je leven, je merkt dat je vastloopt in het leven. Dit noemen we een trauma. Femke Roozen en haar collega’s helpen je stappen te ondernemen in groei naar zelfvertrouwen en een leven zoals jij dat wil.

Traumaverwerking


Wat doet een trauma met je? Een trauma is een gebeurtenis in je leven die heel overweldigend is. Je kunt niet meer passend reageren, ertegen vechten of het uit de weg gaan. Je blokkeert en kunt niet meer verder. Je duwt je nare ervaring weg naar het onbewuste en leeft in overlevingsstand. Zo hoef je geen pijn te voelen...

Werkwijze


Hoe verwerk je een trauma? Tijdens de traumaverwerking ontwikkel je je kracht en leer je omgaan met je weggeduwde ervaringen. Je voelt en ziet opnieuw wat er destijds gebeurde. Je maakt contact met het getraumatiseerde deel in jou: met de pijn, de boosheid het onbegrip en de verwarring die je toen wegstopte om te kunnen overleven...

Behandelingen


Tijdens een kennismakings- gesprek kijken we samen naar waar jij tegenaan loopt, waar je last van hebt, waar je mee worstelt en welke vragen je hebt. Maar ook naar hoe jouw leven eruit zou zien als je deze klachten niet meer hebt. Wat wil je kunnen?...

Waarom traumaverwerking?

Wij zijn ervan overtuigd dat ieder mens een bepaalde mate van zelf herstellend vermogen heeft. Het is daarom goed jezelf te onderzoeken. Inzicht in jezelf is de beste manier om vooruit te komen! Tijdens individuele gesprekken of een opstelling ontwikkel je inzicht en ga je begrijpen waar de oorzaken en blokkades zitten. Vandaaruit werk je naar herstel. Je krijgt weer vertrouwen in jezelf en neemt het heft in eigen handen. Jij bepaalt vanuit je gezonde kern wat je denkt en doet. Je zelfstandigheid en je gezondheid nemen toe. 

Hoe herken je een trauma
en voor wie is traumaverwerking zinvol?

Herken je een of meerdere van onderstaande gevoelens en situaties, dan kan traumaverwerking een oplossing zijn voor jouw problemen.

  • Je voelt dat jouw verleden uitwerking heeft op je gezondheid, welbevinden en relaties.
  • Je hebt al een zware last op je schouders. En met de normale problemen van het leven er nog bij weet je je niet meer staande te houden.
  • Nare ervaringen uit je verleden komen steeds weer terug in je gedachten of dromen.
  • Je hebt het gevoel anderen uit het moeras te moeten trekken terwijl je zelf bijna verzuipt.
  • Je hebt moeite je te hechten aan mensen en langdurige relaties aan te gaan.
  • Je kunt moeilijk een plek vinden, je bent op zoek naar je identiteit (wie ben ik?).
  • Je bent het vertrouwen in jezelf kwijt en ook in anderen.
  • Je hebt een laag zelfbeeld.
  • Je wilt het verleden los kunnen laten, maar je weet niet hoe.
  • Je werkt al heel hard aan jezelf, maar de resultaten vallen je nog tegen.
  • Je hebt sociale angsten, durft de straat niet meer op en vindt het moeilijk om contacten aan te gaan of te behouden.
  • Je maakt je voortdurend zorgen, je piekert en je voelt je onrustig.
  • Je kunt het verlies van een dierbare of een scheiding maar niet verwerken.
  • Je hebt psychische klachten: depressie, je voelt je angstig of onzeker.
  • Je hebt chronische lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, fibromyalgie, migraine, slecht slapen, reumatische pijnen, prikkelbare darm of rugklachten.
  • Je probeert je pijn en verdriet te verdoven met alcohol, drugs, gokken of gamen.
  • Je ervaart regelmatig stress of hebt een burn-out: in je werksituatie, binnen het gezin of omdat je financiële problemen hebt.

Neem contact op